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JB
Julie Bonnet
Préparateur·rice mental·e - Master STAPS
Strasbourg, Grand Est
Présentiel
Visio
Présentation
J'utilise des techniques de visualisation, de relaxation et de gestion émotionnelle pour optimiser la performance sportive.
Approche
Approche systémique prenant en compte l'environnement du sportif (famille, entraîneur, équipe).
Sports accompagnés
Football
Judo
Voile
Gymnastique
Tir à l'arc
Publics accompagnés
Adolescents
Sportifs amateurs
Besoins travaillés
Gestion du stress
Motivation
Gestion des émotions
Préparation compétition