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SB
Sandrine Blanc
Sophrologue et préparateur·rice mental·e
Saint-Nazaire, Pays de la Loire
Visio
Présentation
Ma méthode combine coaching mental, sophrologie et PNL pour un accompagnement personnalisé et adapté à chaque sportif·ve.
Approche
Utilisation de la visualisation mentale, de l'hypnose et du training autogène.
Sports accompagnés
Tennis
Basketball
Natation
Aviron
Escalade
Publics accompagnés
Adolescents
Adultes
Équipes
Besoins travaillés
Gestion du stress
Motivation
Gestion des émotions