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OL
Olivier Legrand
Sophrologue et préparateur·rice mental·e
Aix-en-Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur
Présentiel
Visio
Présentation
Je crois que la performance commence dans la tête. Mon travail : vous donner les outils mentaux pour performer le jour J.
Approche
Focus sur la gestion du stress, la concentration et la confiance en compétition.
Sports accompagnés
Basketball
Équitation
Triathlon
Publics accompagnés
Enfants
Adolescents
Adultes
Besoins travaillés
Gestion du stress
Concentration
Gestion des émotions
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