Retour à l'annuaire
LD
Laurent Dumas
Sophrologue et préparateur·rice mental·e
Chamonix, Auvergne-Rhône-Alpes
Présentiel
Visio
Présentation
J'utilise des techniques de visualisation, de relaxation et de gestion émotionnelle pour optimiser la performance sportive.
Approche
Approche cognitive et comportementale adaptée au contexte sportif.
Sports accompagnés
Équitation
Sport automobile
Escalade
Arts martiaux
Publics accompagnés
Adultes
Entraîneurs
Besoins travaillés
Confiance en soi
Motivation
Concentration
Préparation compétition