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François Roux
Préparateur·rice mental·e certifié·e
Montargis, Centre-Val de Loire
Présentiel
Présentation
Ma méthode combine coaching mental, sophrologie et PNL pour un accompagnement personnalisé et adapté à chaque sportif·ve.
Approche
Approche cognitive et comportementale adaptée au contexte sportif.
Sports accompagnés
Rugby
Basketball
Voile
Escalade
Publics accompagnés
Sportifs amateurs
Besoins travaillés
Gestion du stress
Confiance en soi
Motivation