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CR
Christelle Roux
Préparateur·rice mental·e - Master STAPS
Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes
Présentiel
Visio
Présentation
J'utilise des techniques de visualisation, de relaxation et de gestion émotionnelle pour optimiser la performance sportive.
Approche
Approche cognitive et comportementale adaptée au contexte sportif.
Sports accompagnés
Athlétisme
Cyclisme
Voile
Sport automobile
Surf
Publics accompagnés
Sportifs amateurs
Entraîneurs
Besoins travaillés
Gestion du stress
Concentration
Retour de blessure
Préparation compétition