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SR
Sébastien Roux
Préparateur·rice mental·e certifié·e
Dijon, Bourgogne-Franche-Comté
Présentiel
Visio
Présentation
Mon approche se base sur les neurosciences et la psychologie positive pour accompagner chaque athlète vers l'excellence.
Approche
Utilisation de la visualisation mentale, de l'hypnose et du training autogène.
Sports accompagnés
Natation
Athlétisme
Judo
Voile
Escalade
Publics accompagnés
Sportifs professionnels
Sportifs amateurs
Besoins travaillés
Gestion du stress
Préparation compétition