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VM
Virginie Martin
Sophrologue et préparateur·rice mental·e
Dijon, Bourgogne-Franche-Comté
Présentiel
Présentation
Je crois que la performance commence dans la tête. Mon travail : vous donner les outils mentaux pour performer le jour J.
Approche
Approche cognitive et comportementale adaptée au contexte sportif.
Sports accompagnés
Handball
Ski
Volleyball
Publics accompagnés
Équipes
Besoins travaillés
Gestion du stress
Concentration
Gestion des émotions