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AH
Alexandre Henry
Sophrologue et préparateur·rice mental·e
Amboise, Centre-Val de Loire
Présentiel
Visio
Présentation
Ancien·ne sportif·ve de haut niveau, j'ai découvert la préparation mentale par ma propre expérience et j'en ai fait mon métier.
Approche
Approche cognitive et comportementale adaptée au contexte sportif.
Sports accompagnés
Handball
Tir à l'arc
Publics accompagnés
Sportifs amateurs
Besoins travaillés
Confiance en soi
Retour de blessure
Préparation compétition