Retour à l'annuaire
CL
Claire Lefebvre
Sophrologue et préparateur·rice mental·e
Tours, Centre-Val de Loire
Présentiel
Visio
Présentation
Fort·e de 10 ans d'expérience en préparation mentale, j'aide les sportifs et sportives à révéler leur potentiel et atteindre leurs objectifs.
Approche
Méthode basée sur la pleine conscience et la gestion des émotions en compétition.
Sports accompagnés
Rugby
Tir à l'arc
Escalade
E-sport
Publics accompagnés
Enfants
Adultes
Équipes
Besoins travaillés
Confiance en soi
Motivation
Retour de blessure
Préparation compétition