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SD
Sébastien Durand
Préparateur·rice mental·e - Master STAPS
Le Havre, Normandie
Présentiel
Présentation
Mon parcours m'a amené·e à travailler avec des athlètes olympiques, des équipes professionnelles et des sportifs amateurs passionnés.
Approche
Utilisation de la visualisation mentale, de l'hypnose et du training autogène.
Sports accompagnés
Volleyball
Arts martiaux
Publics accompagnés
Enfants
Adolescents
Adultes
Besoins travaillés
Gestion du stress
Confiance en soi
Gestion des émotions
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